足のむくみ度チェック

夕方や夜になると、足がパンパン・・・なんてことはありませんか?

「足のむくみ」とは、血液やリンパ液の循環が悪くなり、足に水分や老廃物がたまった状態のことをいいます。

普段の姿勢や生活習慣など、足のむくみを引き起こす原因はさまざまありますが、中には、甲状腺機能低下症や下肢静脈瘤、鬱血性心不全などの病気が隠れている場合も・・・。

普段の生活を振り返り、思い当たるものをチェックしてみましょう!

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